Здоровье – это не просто отсутствие болезней — это состояние физического, психического и социального благополучия. Здоровый образ жизни подразумевает правильную организацию питания, равномерные физические нагрузки, регулярный отдых – в общем, все то, что поддерживает и укрепляет организм.

Здоровье человека, здоровый образ жизни – вопросы, которыми люди начинают задаваться чаще всего тогда, когда чувствуется, что этого самого здоровья становится всё меньше. В суете своей повседневной жизни человек часто забывает о себе и своем здоровье.

Библиотекарь Ручьевской библиотеки провела в стационарном отделении для пожилых и инвалидов д. Ручьи час здоровья «Береги платье снову, а здоровье смолоду».

Участники мероприятия познакомились с презентацией «Здоровый образ жизни», рассказывающей о принципах рационального питания, двигательной активности, способах закаливания и о борьбе с вредными привычками, отгадывали загадки, отвечали на вопросы антитабачной викторины, приняли участие в конкурсе «Анаграммы» и познакомились с познавательной литературой о здоровом образе жизни.

Т. Грижук

1 августа 2023 года