Версия для слабовидящих

Вход в систему

КАПЧА
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
Fill in the blank
 

29 сентября отмечается Всемирный день сердца

Всемирный день сердца впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие значимые организации. Первоначально День проводился в последнее воскресенье сентября, а с 2011 года у него фиксированная дата - 29 сентября.

Человеческое сердце - главное чудо в организме человека. Укрепление и сохранение здоровья должно начинаться с детства. Заболевания сердца и сосудов сегодня представляют собой настоящую угрозу человечеству. Они являются одной из основных причин смертности и инвалидности. Если еще несколько десятилетий назад заболевания сердца были, в основном, уделом лиц преклонного возраста, то сегодня налицо их «омоложение» – все чаще они возникают в возрасте моложе 40 лет. Основными факторами риска болезней сердца и инсульта являются артериальная гипертензия, повышенный уровень холестерина, курение и злоупотребление алкоголем, низкая физическая активность, лишний вес и стрессы.

В рамках приоритетного регионального проекта «12 месяцев здоровья» 28 сентября в Сомёнской библиотеке оформлена книжная выставка «Береги сердце смолоду». На ней представлена литература, рассказывающая о болезнях сердца и сосудах, быть или не быть инфаркту, о болях в областях сердца, о различных антистрессовых техниках для профилактики и лечения болезней сердца. Выставка будет работать до конца месяца.

Пока мы молоды и здоровы, мы не задумываемся, как сохранить свое сердце в хорошем состоянии, хотя это совсем не сложно. Если заботиться о собственном здоровье, правильно питаться, заниматься физкультурой и спортом и не травить организм никотином и алкоголем, то сердце верой и правдой будет служить нам долгую жизнь.

28 сентября, в рамках Всемирного дня сердца в Новорахинской библиотеке была оформлена выставка-рекомендация «Береги свое сердце» с информацией о здоровом образе жизни.

Библиотекарь познакомила читателей с историей и значением праздника, рассказала,что самые полезные виды спорта для сердечно-сосудистой системы: быстрая ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде, плавание. Всем посетителям были вручены информационно-познавательные буклеты с рекомендациями по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний

По материалам ]]>http://библиотека-крестцы.рф]]>
29 сентября 2022 года

 

]]>]]>